LỢI ÍCH TUYỆT VỜI MÀ SA KÊ MANG LẠI

I/ Phòng bệnh tiểu đường:

Hàm lượng chất xơ dồi dào, nên trái Sa kê có thể ức chế sự hấp thu của glucose từ thực phẩm tiêu thụ, từ đó giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.

II/ Tốt cho tim mạch:

Chứa nhiều kali - một loại dinh dưỡng hữu dụng giúp trái tim luôn khỏe mạnh. Vi chất này làm giảm huyết áp trong cơ thể và điều hòa nhịp tim bằng cách giảm thiểu các tác động của natri.

III/ Giúp cải thiện tiêu hóa:

Hàm lượng chất xơ cao nên quả Sa kê có thể giúp điều tiết và ổn định hệ tiêu hóa. Chất xơ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh về tiêu hóa rất tốt, giảm các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, loét và viêm dạ dày nhờ vào việc loại bỏ mọi tốc tố có hại bên trong ruột .

IV/ Chống nhiễm trùng:

Theo các bác sỹ, quả Sa kê có chứa một lượng chất chống oxy hóa tốt, giúp cơ thể phát triển sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh.

V/ Tốt cho bộ não:

Sa kê rất giàu kali (chất bổ não), folate (làm giảm nguy cơ mắc Alzheimer) và các vitamin cùng khoáng chất khác giúp não hoạt động tốt.

VI/ Kích thích tăng trưởng tế bào mới :

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 chén Sa kê cung cấp 60gam carbohydrate, là  nguồn năng lượng chính của cơ thể. Nó rất có lợi cho các vận động viên và người thường xuyên vận động.

VII/ Nuôi dưỡng tóc:

Vitamin C trong Sa kê tạo điều kiện cho sự hấp thu khoáng chất và cung cấp dinh dưỡng cho tóc.

Không chỉ vậy, Sa kê còn là một nguồn cung cấp tốt axit omega-3 và omega-6 làm giảm gãy, rụng tóc.

VIII/ Giúp đẹp da:

Do chứa nguồn vitamin C cực lớn, nên uống nước ép từ trái sa kê giúp thúc đẩy sản xuất collagen – một protein cung cấp tính đàn hồi cho da, giúp da luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

IX/ Chữa các bệnh ngoài da:

Theo các bác sỹ, chiết xuất từ sa kê tươi có thể giúp giảm viêm hiệu quả. Nó ức chế hoạt động của các enzym gây viêm và ngăn cản sự sản xuất quá mức oxit nitric, do đó ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm trên da.